Dallas
Motivationsvorturnerin
Wird gemacht!! ;-)
Dallas findet ihren Weg
- Ersteller Dallas
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
kidimisa
Hausmeisterin
Ansonsten würde ich sagen, einfach mal Füße still halten, weil eine
Zunahme kaum möglich ist, das würde sich schon wieder einpendeln,
Körper braucht ja auch mal eine Verschnaufpause. Hast ja jetzt sehr
lange in einem Schwung durch abgenommen.
Aber in Anbetracht des kommenden Samstages - TU WAS! :twisted:
:lol: :lol: :lol:
Zunahme kaum möglich ist, das würde sich schon wieder einpendeln,
Körper braucht ja auch mal eine Verschnaufpause. Hast ja jetzt sehr
lange in einem Schwung durch abgenommen.
Aber in Anbetracht des kommenden Samstages - TU WAS! :twisted:
:lol: :lol: :lol:
kidimisa
Hausmeisterin
Moin Claudia! :sunny:
Ich hoffe Du fühlst Dich heute frisch, soweit dass bei der Luft möglich ist!?
Sag mal ist Euer Fernseher eigentlich groß genug sodass wir alle davor passen,
oder muss Joey ihren am Samstag mitbringen??
Um 21 Uhr ist ja wohl Fußball angesagt...?! Odda schafft ihr das alle ohne? :twisted:
Ich hoffe Du fühlst Dich heute frisch, soweit dass bei der Luft möglich ist!?
Sag mal ist Euer Fernseher eigentlich groß genug sodass wir alle davor passen,
oder muss Joey ihren am Samstag mitbringen??
Um 21 Uhr ist ja wohl Fußball angesagt...?! Odda schafft ihr das alle ohne? :twisted:
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
kidimisa
Hausmeisterin
Isch weiß dat, abba isch wollt Dich trotzdem sagen, Du verpasst wat... ;-)
Neiiiiiiin - ich weiß ja Du kannst nix dafür, dass Du nicht kommen kannst.
Grüß mal Deine Schüler schön von mir! ;-)
Neiiiiiiin - ich weiß ja Du kannst nix dafür, dass Du nicht kommen kannst.
Grüß mal Deine Schüler schön von mir! ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Mittwoch, 05.07.06
94,8 :jump1:
- Leinsamenbrot mit Käse, Schinken u. Leberwurst
- Hack-Champignon Pfanne
- 4 Wiener mit Senf, Käse
zwischendurch 1 Schinkenbeißer, 1 Muffin
So, das sieht doch schon ganz anders aus. Muß doch einiges Wasser gewesen sein, wenns so schnell wieder verschwindet. Aber wech is wech :jepp:
Kalorien zähle ich übrigens erstmal nicht, wenn ich bei jeder Wurst nen Schreck über die Kalos kriege, esse ich nachher wieder zuwenig. Das lass ich mal lieber.
Insgesamt 5 KH und ca. 5 Liter getrunken.
94,8 :jump1:
- Leinsamenbrot mit Käse, Schinken u. Leberwurst
- Hack-Champignon Pfanne
- 4 Wiener mit Senf, Käse
zwischendurch 1 Schinkenbeißer, 1 Muffin
So, das sieht doch schon ganz anders aus. Muß doch einiges Wasser gewesen sein, wenns so schnell wieder verschwindet. Aber wech is wech :jepp:
Kalorien zähle ich übrigens erstmal nicht, wenn ich bei jeder Wurst nen Schreck über die Kalos kriege, esse ich nachher wieder zuwenig. Das lass ich mal lieber.
Insgesamt 5 KH und ca. 5 Liter getrunken.
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Kidi: Wir haben auch einen ziemlich großen LCD Fernseher, ich weiß jetzt nicht ob der von Joey größer ist, aber ich denke es wird gehn ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich freu mich auch, ich muß ja nicht unbedingt zusehn ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ach ja, ich hab mir gestern den Agatston mal durchgelesen.
Ist ganz interessant, aber ich mach mal zuerst Phase 1 nach Atkins und werd dann nach und nach schauen ob man das Konzept mit einbeziehen kann. Mir ist da zuviel Geflügel usw. dabei. Da steht meine Familie sowas von gar nicht drauf, ist einfach für den Alltag zu schwer kompatibel.
Das richtige Fett, bzw. Öl kann man ja leicht einbauen, ich werd mir da mal was überlegen.
Ist ganz interessant, aber ich mach mal zuerst Phase 1 nach Atkins und werd dann nach und nach schauen ob man das Konzept mit einbeziehen kann. Mir ist da zuviel Geflügel usw. dabei. Da steht meine Familie sowas von gar nicht drauf, ist einfach für den Alltag zu schwer kompatibel.
Das richtige Fett, bzw. Öl kann man ja leicht einbauen, ich werd mir da mal was überlegen.
lilalaune
Stamm Mitglied
- Registriert
- 20. Apr. 2006
- Beiträge
- 2.295
- Reaktionspunkte
- 0
Nee, Claudi, orientier dich da mal nicht an den Rezepten von ihm (die sind teilweise UNMÖGLICH und aufwendig, sondern eher an den Listen. So habe ich es auch immer gemacht. Wobei, wenn du mit Atkins super klar kommst, würde ich dabei bleiben, ehrlich gesagt (ichweißichweiß, das passt gar nicht zu meiner sonstigen Einstellung 
) Ich esse übrigens auch kaum Geflügel 
.
Aber ich finde SUPERKLASSE, das so kleine Zunahmen bei dir immer sofort wieder verschwinden. Da kann man echt neidisch werden. Freu mich total mit dir.
) Ich esse übrigens auch kaum Geflügel . Aber ich finde SUPERKLASSE, das so kleine Zunahmen bei dir immer sofort wieder verschwinden. Da kann man echt neidisch werden. Freu mich total mit dir.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Och das Konzept ist ja gut, daher werde ich mir nach der Atkins Phase 1 einiges abschauen und mal sehn wie es dann läuft.
molly64
Stamm Mitglied
- Registriert
- 24. Mai 2006
- Beiträge
- 138
- Reaktionspunkte
- 0
Hallo
Ihr habt es gut,ihr könnt es euch am WE gemütlich machen. Ich muss Samstag und Sonntag auf 12 Std Nachtschicht.
Bei den Nachtschichten nehme ich aber immer am besten ab.
Schön Claudia,das es bei dir auch wieder abwärts geht :klatsch2:
LG Karin
Ihr habt es gut,ihr könnt es euch am WE gemütlich machen. Ich muss Samstag und Sonntag auf 12 Std Nachtschicht.
Bei den Nachtschichten nehme ich aber immer am besten ab.
Schön Claudia,das es bei dir auch wieder abwärts geht :klatsch2:
LG Karin
Alexis
Stamm Mitglied
Ich freue mich auch das bei dir wieder was runter geht!
Nur mit SB Phase 1 würde bei dir bestimmt nicht gut gehen!
Atkins ist einfacher - und hat bei dir schon so gut funktioniert!
Nur mit SB Phase 1 würde bei dir bestimmt nicht gut gehen!
Atkins ist einfacher - und hat bei dir schon so gut funktioniert!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Danke Alexis, ich denke auch das du recht hast. Zumindest die Phase 1 ist bei Agatston absolut nicht mein Ding. Ich schau mir das dann hinterher mal an.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Meine Familie ist bei Geflügel auch immer sowas von "begeistert". ;-)
Dir bekommt Phase I wie immer bestens!
Dir bekommt Phase I wie immer bestens!
