Habe mich an deine Empfehlung gehalten und habe festgestellt, wenn ich überwiegend Eiweiß zu mir nehme, dann geht mein Blutzucker hoch.
gestern habe ich dann mittags Spargel u. 200 g Schnitzel verzehrt und am Abend 200 g Lachs gedünstet und 300 g Spinat mit etwas Schmand und heute - +700 g.
Knuddelz zurückGern geschehn ! (hatte nämlich auch nachgefragt weil es mir etwas heftig vorkam) Es hielt zum Glück nur zwei Tage an und dann war alles in Butter .
na dann knuddelz vom Bärchen :lol:
ich bin gerade geimpft worden und mein linker Arm wird zusehends dicker :kratz: Ich glaube ich rufe in der Praxis nochmal an.
Ihr macht mir ja Hoffnung , aber die Schwellung bleibt jetzt konstant und im Arm habe ich ein Schwächegefühl, wäre eine prima Ausrede für die Hausarbeit . Aber ausser mir ist ja keiner hier...
Danke, ich freu mich auch schon so richtig - und dann so gutes Wetter :sunny:
Ich werd mir Mühe geben, aber ich wäre schon froh wenn ich mit annähernd dem gleichen Gewicht wieder hier ankomme! Bayern hat einfach zu viele leckere Sachen...