AW: Diesmal klappts......
Im Augenblick grummel ich ein bisschen rum wenn ich so über Ernährung nachdenke.
Wo in all den Jahren ist mein natürliches Essverhalten auf der Strecke geblieben?
Ist es nicht schrecklich (und traurig) dass wir heute unsere täglichen Mahlzeiten aufschreiben müssen, damit wir überhaupt wissen, was wir so alles zu uns nehmen?
Ist es wirklich das Schlaraffenland das wir ja nun mal um uns haben mit all den Köstlichkeiten, das uns die Pfunde "aufdrängt" ?
Wenn ich mein Essverhalten betrachte musste ich erst mal wieder lernen, was "satt" ist. Wenn´s gut geschmeckt hat oder mich auch einfach nur angemacht hat, dann wurde es vertilgt.
Und nun glaube ich so langsam, dass es ein lebenslanger Prozess wird, täglich über seine Nahrungsaufnahme genau nachzudenken.
Musste es soweit kommen??????
Nun, genug gegrummelt
Jetzt geh ich in mein Lädchen und erfreue mich an den schönen Dingen.